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豆奶的功效与作用
日期:2021/3/27

豆奶是大豆经过研磨后,乳白色或者淡黄色的乳状液体制品。含有丰富的营养成分,可以为身体补充多种营养,能够强身健体,保持细胞活力。豆脑钟含有大豆磷脂,能够提高脑力,增强记忆力,预防老年痴呆,含有丰富的纤维素,可以刺激肠胃蠕动,促进消化,排毒通便,还可以利尿消水肿,降低胆固醇,降血压,从而可以起到减肥瘦身、预防心脑血管疾病的作用。

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